Gesund bleiben durch die Natur

Auf meinen Spaziergängen verstehe ich immer mehr, was mein Lehrer mir schon vor Jahren gesagt hat: Dass Häuser und geschlossene Räume den Geist des Menschen zu eng machen – und dass wir deshalb, um gesund und in Balance zu bleiben, unbedingt die Natur und ihre Freiheit brauchen. Enge, Angst (kommt etymologisch von Enge), Strenge und Tunnelblick (ein Großteil unserer Wissenschaft ist „Tunnelblick“) kommen oft unbewusst daher, dass Menschen sich selbst „eingemauert“ haben, statt regelmäßig die Freiheit der Natur zu erfahren. Für mich immer wieder spannend zu erfahren, wie nach wenigen Metern Schwere abfällt, Denken und Fühlen sich weitet und das Herz sich öffnet, wenn man in die Natur geht. Ich wünsche Euch allen einen wunderbaren Tag heute.

On my walks I understand more and more what my teacher said to me years ago: That houses and „closed“ rooms create a narrowness in the human mind and heart – and that we – in order to stay healthy, happy and in balance – need the regular freedom of being outside in nature. Narrowness, fear, inflexibility and a tunnel vision (most of our modern sciences are „tunnel visions“) are the result of that restriction through closed rooms. For me it is always exciting to see how after a few meters already being in nature, a heaviness leaves the body, thinking and feeling become wider and the heart opens … What more would you want in life? Wishing you all a wonderful day.

Dr. Klaus Wolff

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Dr. Klaus Wolff - Heilpraktiker/ Psychotherapie

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