"Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen."
Sokrates
Archetypal Movement Work – eine ultimative Technik der Selbstveränderung
Wie bei der Entwicklung der modernen Technik geht auch bei der menschlichen Selbstveränderung die Suche nach effektiveren Übungen mit höherem Wirkungsgrad immer weiter.
Archetypal Movement Work (AMW) ist eine solche - von Dr. Klaus Wolff als Essenz aus über 30 Jahren therapeutischer Arbeit - entwickelte Technik mit höherem Wirkungsgrad. Sie fußt auf der Erkenntnis von Carl Gustav Jung, dass - entsprechend dem Eisbergmodell - der Kopf des Menschen (das Rationale) nur 7% ausmacht, während das Unterbewusstsein – die Macht der Kindheitsmuster und Gewohnheiten – 93% der menschlichen Existenz ausmacht und bestimmt. Der Kopf des Menschen ist wie eine kleine Ratte, das Unterbewusstsein wie ein Elefant. Wer also den Menschen verändern will, muss das Unterbewusstsein erreichen, muss den Elefanten bewegen – oder er verändert nichts.
AMW ist eine „Programmiersprache“ für das Unterbewusstsein. Mit gekonnten einfachen - für jeden Menschen jeder Konstitution und fast jeden Alters praktikablen - Bewegungen wird das Unterbewusstsein zielsicher erreicht und verändert.
Archetypal Movement Work verbindet das Beste aus der Tiefenpsychologie Carl Gustav Jungs, aus Mentaltraining, Yoga, NLP und „heiliger“ Geometrie verknüpft mit den Erkenntnissen der modernen Gehirnforschung zu einem powervollen Instrument der Selbstveränderung.
Alle Übungen sind relativ kurz (max. 5 Minuten) und bearbeiten genau die Probleme, die man als „normaler“ Mensch im Alltag hat.
Mehr Erfahren über Archetypal Movement Work
Neben drei Übungen für Flexibilität und Stärke, die die eigene Fitness erhalten und notwendige Stärke erzeugen, gibt es im Archetypal Movement Work 18 fantastische Sequenzen zu folgenden Lebensthemen:
1. Die Sequenz der Weisheit – für Klarheit und Erkenntnis in jedem Moment des Lebens
2. Die Sequenz zur Auflösung von Wut - oder wie man zurückfindet zu Frieden und Freude
3. Die Elefantensequenz – um die Power des Unterbewusstseins zu „heben“
4. Die Sequenz der Aktivität - zur Überwindung des „inneren Schweinehundes“ (Archetypal Mind Work-Übung, die aus inhaltlichen Gründen in die Archetypal Movement Work Reihe eingesetzt ist)
5. Die Waldsequenz – für ein Klimaschutz-Bewusstsein
6. Die Sequenz der Heilung – um sich selber in gesunde Balance zu bringen
7. Die Sequenz der Weisheit für Kommunikation und Verstehen – insbesondere zwischen Männern und Frauen
8. Die Sequenz der Sonne – sich für Gesundheit, Freude und Lebensenergie mit der Sonne verbinden lernen
9. Die „sacred earth“-Sequenz – für Bodenhaftung und ein neues Verstehen der Erde
10. Die Sequenz der fünf Sinne – für eine andere Wahrnehmung des Lebens
11. Die Sequenz der Reinigung – um sich zu reinigen von allem, was nicht harmonisch ist und einem nicht dient
12. Die Sequenz des Containment – um zu lernen, bei sich zu bleiben (diese Übung, die besonders für sensitive Menschen geeignet ist, gehört ursprünglich auch zum Archetypal Mind Work, ist aber aus Gründen des menschlichen Fortschritts in die Archetypal Movement-Work-Ausbildung eingeordnet)
13. Die Sequenz der Stärke – um ultimative Stärke zu finden
14. Die Sequenz der Freundschaft – wie man anderen ein wirklicher Freund, eine wirkliche Freundin ist und wie man neue Freunde und Freundinnen findet
15. Die Fluss-Sequenz – zur Überwindung von alten Traumata
16. Die Sequenz zur Ehrung der Eltern – um mit den Eltern und dem eigenen Unterbewusstsein in totalen Frieden und Versöhnung zu kommen
17. Die Sequenz der Stimme – wie man eine wunderbare und attraktive Stimme bekommt
18. Die Sequenz des Gebens– um aus einem Nehmer ein gebender Mensch zu werden (diese Sequenz wird – obwohl dem Movement Work zugeordnet, da sie sehr fordernd und fortgeschritten ist im Rahmen der Archetypal Mind Work-Ausbildung unterrichtet)
Darüber hinaus gibt es im Archetypal Movement Work das Archetypische Neuverständnis von traditionellen Yogapositionen, die - archetypisch neu verstanden - leichter ausführbar und mit viel höherem Wirkungsgrad unterrichtet werden. Auch hierbei geht es nur um alltagsnahe Themen, fern jeder Abgehobenheit:
· Wie „drehe“ ich mein Leben in die richtige Richtung?
· Wie richte ich mich auf aus kleinmachenden Kindheitsmustern?
· Wie erreiche ich „Wohlstand“?
· Wie lebe ich meine Vision?
· Wie lerne ich die Vergangenheit lieben?
· Wie befreie ich den Spaß in meinem Leben?
· Wie komme ich im Leben in eine Position der Stärke?
· Wie finde ich das Höchste in mir?
· Wie habe ich Erfolg im Leben und wie expandiere ich meinen Erfolg im Leben?
· Wie öffne ich bleibend mein Herz?
· Wie kehre ich negative Muster um und bleibe als Mensch jung?