Dru Yoga Abend, 18.4.2018, 20-22 Uhr in Alfter bei Bonn

Der berühmte britische Komiker, John Cleese (Mitglied von Monty Python), hat einmal auf die Frage, woher er seine unglaubliche Kreativität habe, geantwortet, dass Kreativität letztlich niemals aus unserer Ratio, aus dem Kopf kommt, sondern immer aus dem Unterbewusstsein des Menschen. Und deshalb, so Cleese weiter, könne man Kreativität am Ende nur durch eine Sache fördern: durch bewusste ENTSPANNUNG, die einen in einen meditations-ähnlichen Zustand bringt.

Was für Kreativität gilt, gilt natürlich auch für den Bereich der Spiritualität. Man erreicht „höhere Zustände“ der Spiritualität nicht durch Druck und Willenskraft, sondern vor allem durch Entspannung. Deshalb nimmt die Tiefenentspannung im Yoga eine Schlüsselposition ein. Manche sagen, von ihr hängen 50-60% der Wirkung einer Yogastunde ab. Wer sich entspannt, sagt – bewusst oder unbewusst – ein tiefes „JA“ zu dem, was ist. Und in diesem JA steckt der Türöffner für alles Weiterkommen. Sich entspannen zu lernen, lohnt sich also für viele Bereiche des Lebens, vor allem aber für das eigene Glück. Denn wer sich der Entspannung anvertraut, erkennt, dass das Leben schön ist, ein Wunder, das es zu feiern gilt – von Moment zu Moment zu Moment …

Herzliche Einladung zum Dru Yoga-Abend mit bewusster Tiefenentspannung am Mittwoch, 18.4. 20-22 Uhr an der Alanus-Hochschule in Alfter (Johannishof). Anmeldung bitte an: dr.klaus.wolff@dru-yoga.de. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, gilt die alte Devise bei der Anmeldung: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst …

Dr. Klaus Wolff

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Dr. Klaus Wolff - Heilpraktiker/ Psychotherapie

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